Субтильный. Основные типы телосложения у женщин: как определить? Что такое субтильный человек

…старый Андрей Иннокентиевич с ожиданием смотрел на хрупкую невестку

в розовых и лиловых шелковых платьях, с грустью отмечал подростковую

узость таза, общую субтильность сложения и вспоминал

свою давно ушедшую Танюшу…

Людмила Улицкая, «Дочь Бухары»,

Субтильность как качество личности – склонность к тонкому, нежному, хрупкому телосложению; способность быть мягким, деликатным, обходительным.

Один субтильный паренёк ехал 5 ноября (День спецназа ГРУ, если кто не знает) по трассе мимо места постоянной дислокации одной из бригад спецназа. Едет, как обычно, небыстро. На обочине – кафе, в котором, как оказалось позднее, и отмечали свой праздник доблестные офицеры. Вдруг из кустов прямо под колеса машины выпрыгивает тело в камуфляже. Визг тормозов, глухой удар о машину, а затем — тошнотворный звук падения тела на асфальт. Алексей выпрыгивает из машины — тело неподвижно лежит перед капотом, из тела выскочил табельный пистолет Макарова, проехал по асфальту метра три, и теперь лежит посреди дороги.

Ситуация… Что делать в первую очередь? Надо полицию вызывать, скорую, да еще огнестрельное оружие охранять до прибытия. Короче, встал субтильный паренёк над пистолетом, и по мобильному накручивает, службы вызывает. Тут на визг тормозов из кафе вываливает толпа отмечавших… Немая сцена. — Колю убили! — крикнул кто-то, и вся эта орава далеко не субтильных мужиков начинает… драться между собой за право убить паренька. Никогда еще не бежал он так быстро навстречу патрульной машине ДПС, которая случайно проезжала мимо! Закончилось все благополучно. Пока полиция разбиралась, что почем, сбитое «тело» поднялось на ноги, отряхнулось, послало всех на три буквы, засунуло пистолет в карман и потихоньку слиняло домой — видно, паренёк все-таки успел оттормозиться. Нет тела — нет протокола. Всем запомнилась фраза субтильного паренька: — Стою я над пистолетом, тут десантура дерется за право убить меня, а я думаю: вот сейчас возьму этот пистолет, и… застрелюсь!

Субтильность – олицетворённая слабость, мягкость, нежность, тонкость. Полноценное женское качество личности, если бы не было целой «армии» субтильных мужчин: три щепочки сложены, да сопельки вложены. О субтильности не скажешь: – Кровь с молоком, уж очень она изнежена и жидковата, хрупка и худосочна. На физическом плане из-за хилости, чахлости и болезненности так и хочется назвать её тщедушной. Дети бы сказали: — Не подумай, что труба. То субтильность – худоба.

Субтильность на внутреннем плане тонко сотканное сознание. Изящная и утонченная на уровне сознания, субтильность проявляет вежливость, деликатность, мягкость, нежность, обходительность и предупредительность. Учтивость и почтительность, уважительность и корректность – это «водяные знаки» её характера.

Субтильность – дочь Меркурия. Меркурианцы они достаточно хрупкие, утонченные, несколько субтильные. Детского телосложения. Им свойственна зябкость, они мёрзнут. Меркурий представляет нервную систему в организме. Поэтому меркурианцы они, как правило, могут быть несколько нервными, очень склонны к бронхитам. Потому что Меркурий на физике представляет легкие, бронхи.

Отчего же ранее презираемая и высмеиваемая субтильность вошла нынче в моду? Психологи говорят, что население стран по преимуществу стало городским, а труд современного человека стал механизированным, автоматизированным… Многие, тяжелее пишущей ручки ничего не поднимают. Не востребована стала физическая сила, как некогда, когда большая часть жителей планеты были землепашцами - крестьянами. Сейчас физическая сила востребована большей частью в виде зрелищ: на аренах, рингах, в кинобоевиках… Но на тех же зрелищах дефилируют субтильные девушки - сами являясь частью зрелища. Субтильность - это признак аристократизма, элитности. Показатель того, что данный индивид для тяжелого «черного» труда не предназначен.

Поэтесса Алина Марк дарит нам портрет субтильной девушки:

Она была необычной. Заметной. Стильной — в один оттенок и сумочка и мобильный.
Глаза лукавые, можно сказать, субтильна. И все летела, как бабочка на огонь…
Она из породы неугомонных кошек, таких это внешне кукольно-милых крошек,
в зрачках у которых – эхо от сладкой дрожи, и спрятанная усмешка: «попробуй-тронь…»

Она казалась многим до жути странной, и вечерами плескалась часами в ванной,
всегда мечтая украсить запястье раной, еще решить бы, откуда начать, и чем –
красиво, верно, кафельная стена и цепочка капель…Слышишь, как ночь сминает в ладонях мысли?
Утром, совсем иная, она у зеркала молча наносит крем,

и ставит чайник – ровно на чашку кофе. Свободно и независимо. Чем не профи
в искусстве распинания на Голгофе себя самой в хрупкой утренней тишине?
И это вот одиночество — чем не средство, единственно верный способ расстаться с детством,
оставив долю цинизма себе в наследство и жажду вешаться. Завтра же. На ремне

от фирменных джинсов с лейблом и прочей мутью…Сидишь тут, как попугайчик, глядишь на прутья,
а клетка — теснее, уже… Хотя не суть, и живут другие похуже в десятки раз…
Ну нет, пожалуй, вроде бы все нормально, пускай одна, — и чего? Велика печаль! Но
впадать в депрессию в общем-то, аморально…Звонок. Ответит презрительно, парой фраз

пошлет бой-френда под пригороды Парижа, а если точнее — куда ему будет ближе
всего, у пояса, на дециметр пониже. И бросит трубку. Все. Поздно. Ждала — вчера.
Посмотрит в окошко. После — вздохнет устало. Добавит немного сахара: ложка — мало…
И усмехнется печально: «Я так и знала. Не зря казалось — жизнь чересчур щедра».

Она не привыкла плакать без их свиданий, да, ей пополам количество оправданий,
и личность, не оправдавшую ожиданий, она стирает. Бесстрастно и быстро. Влёт.
А дальше все как обычно: метро — работа. Водитель, притормозивший у поворота.
«Чего ты такая?» — в офисе спросит кто-то…
И может, тогда она ему не соврёт…

Петр Ковалев 2015 год

СУБТИЛЬНЫЙ, СЮБТИЛЬНЫЙ ая, ое. subtile adj., нем. subtile, пол. suptelny <лат. subtilis тонкий, нежный, искусный, хитрый, остроумный и др. СИЗ. 1. устар. Тонкий, тщательный, требующий чрезвычайной осторожности в обращении или изготовлении. Сеи … Исторический словарь галлицизмов русского языка

- (от лат.). Тонкий, слабый, нежный. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СУБТИЛЬНЫЙ [лат. subtilis] тонкий, нежный, хрупкий (о человеке). Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006 … Словарь иностранных слов русского языка

Обычливый, жидковатый, слабый, вежливый, худосочный, мозглявый, изнеженный, жидкий, нежный, обходительный, чахлый, хлюпкий, хилый, щуплый, тонкий, хрупкий, три щепочки сложены, да сопельки вложены, предупредительный, корректный, тщедушный,… … Словарь синонимов

СУБТИЛЬНЫЙ, субтильная, субтильное; субтилен, субтильна, субтильно (от лат. subtilis, букв. тонко сотканный) (разг.). Тонкий, нежный, кажущийся совсем хрупким, неосновательным. Субтильная фигурка. «Ермолай, как человек не слишком образованный и… … Толковый словарь Ушакова

Сюбтильный (субтильный) тонкий, нежный, крошечный Ср. Один высокий, мясистый; другой сюбтильный, с лицом совершенно бесстрастным. Лесков. Соборяне. 2, 5. Ср. Subtil тонкий, нежный. Ср. Subtilis (sub, под tela, пряжа) тонкой пряжи. Ср. τεύχειν,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

субтильный - ая, ое; лен, льна 1) разг. Хрупкого телосложения, нежный, тонкий, слабый. Меня всегда забавляло странное сходство толстого и некрасивого немца с его субтильной и хорошенькой дочкой (Короленко). Синонимы: тщеду/шный, щу/плый 2) устар. Деликатный,… … Популярный словарь русского языка

субтильный - ая, ое. Очень тонкий, нежный, кажущийся хрупким; деликатный. Ермолай, как человек не слишком образованный и уже вовсе не субтильный, начал было его тыкать. // Тургенев. Записки охотника // СУБТИЛЬНОСТЬ … Словарь забытых и трудных слов из произведений русской литературы ХVIII-ХIХ веков

Тонкий, нежный, впервые – суптелный, в эпоху Петра I; см. Смирнов 284; последнее – через польск. subtelny нежный, первое, возм., через нем. subtil из лат. subtīlis тонкий, нежный … Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

- (фр.), утонченный, хрупкий, требующий нежного обращения. (Источник: Словарь сексуальных терминов) … Сексологическая энциклопедия

Прил. разг. 1. Тонкий, нежный, хрупкий по телосложению. 2. перен. Деликатный, обходительный, мягкий. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Книги

  • Белые трюфели зимой , Н.М. Келби , Огюст Эскофье был истинным французом, поэтому он превратил кухню в мастерскую художника, вдохнул в поварское дело поэзию и страсть. "Совершенство вкуса" - вот та вершина, которую он смог… Издатель: Эксмо ,
  • Белые трюфели зимой , Келби Н.М. , Огюст Эскофье был истинным французом, поэтому он превратил кухню в мастерскую художника, вдохнул в поварское дело поэзию и страсть. «Совершенство вкуса» - вот та вершина, которую он смог… Серия:

Человеческое тело имеет свои уникальные характеристики – вес, форму, пропорции. Принято выделять основные типы телосложения. Хотя у каждого человека оно закладывается на генетическом уровне, в детстве его можно подкорректировать. Строение тела и его особенности следует учитывать во время подбора диет и тренировок.

Виды телосложения

Виды фигуры разделяют по нескольким системам. Одному из известных немецких врачей удалось найти взаимосвязь психологических особенностей и характеристик соматотипа. Кречмер называет три типа телосложения:

  • астеническое;
  • нормостеническое;
  • гиперстеническое.

Обладателей той или иной комплектации не всегда устраивает своя фигура. При желании и соблюдении несложных рекомендаций есть возможность изменить собственную внешность, сделав мужское и женское телосложение стройнее и совершеннее. В некоторых случаях нужно изменить привычки в питании, а иногда необходимо перейти на здоровый образ жизни. Чем раньше будет начата работа над собой, тем быстрее порадуют результаты.


Астеническое телосложение

Представителей данного типа фигуры отличает:

  • худощавость;
  • длинная тонкая шея;
  • плоская грудная клетка;
  • узкие плечи;
  • удлиненные тонкие конечности;
  • вытянутое лицо;
  • тонкий нос;
  • рост выше среднего.

У имеющих субтильное телосложение слабо развиты мышцы, потому они не очень выносливые и сильные. Преимуществом таких людей можно назвать их энергичность, легкость, изящество. Женщины с такой фигурой часто находятся в центре внимания противоположного пола, потому что выглядят хрупкими и женственными. Кроме того, астеники никогда в жизни не страдают от избыточного веса, поскольку не являются склонными к полноте. Метаболизм у таких людей очень быстрый, что препятствует отложению жировых тканей.

Нормостеническое телосложение

Для нормостеников характерны:

  • пропорциональная фигура;
  • стройные ноги;
  • тонкая талия.

Зачастую представительницы прекрасного пола с данной конституцией тела среднего роста. Такие леди имеют хорошую координацию, отличаются быстротой и резкостью. У имеющих спортивное телосложение мужчин отлично развита мускулатура, скелет прочный и хорошо сформирован, грудная клетка выпуклая, а ноги пропорциональные. В спорте нормостеникам лучше отдавать предпочтение баскетболу, волейболу, теннису и аквааэробике. Обладатели такой комплектации пользуются вниманием у представителей противоположного пола.


Гиперстеническое телосложение

Представители данной конституции имеют:

  • широкие тяжелые кости;
  • крупные плечи;
  • широкую грудную клетку;
  • немного укорочены конечности.

Рост таких людей ниже среднего. Природа их наделила силой и выносливостью, но избавила от гибкости и изящества. По этой причине обладатели такой фигуры должны выбирать спортивные дисциплины, которые помогут им убрать свои недостатки. Среди таких видов спорта – йога, единоборства, калланетика. У имеющих плотное телосложение людей обмен веществ очень медленный, поэтому у них нередко проблемы с . Справиться со своими несовершенствами они смогут, отдав предпочтение здоровому образу жизни.


Типы телосложения по Шелдону

Известный американский психолог и нумизмат Герберт Шелдон предполагает, что телосложение человека способно определить его темперамент. Однако данная зависимость является скрытой, а раскрыть взаимосвязь между физическим и психическим можно, выделив определенные свойства. Используя разработанную им фотографическую технику и антропометрические вычисления, психолог смог описать основные типы телосложения человека:

  • эндоморфия;
  • мезоморфия;
  • эктоморфия.

Мезоморфный тип телосложения

Мезоморфа отличают такие характеристики:

  • природная мускулатура;
  • отсутствие жира;
  • массивное туловище;
  • толстые кости;
  • объемные мышцы.

У таких людей больше всех остальных шансов стать успешными в бодибилдинге. Имеющий нормальное телосложение человек обладает отличным потенциалом для роста и набора силы мышц. Представителей этого вида принято классифицировать на эктоморфов и эндоморфов. По этой причине не каждый из них может нарастить одинаково рельефную красивую мускулатуру.


Эндоморфный тип телосложения

Эндоморфов от всех остальных отличают:

  • округлое, мягкое тело;
  • высокий процент жировой ткани;
  • небольшие плечи;
  • короткие конечности;
  • грушевидный тип фигуры.

У имеющих крепкое телосложение людей замедленный метаболизм. Они склонны к полноте и потому вес набирают очень легко, а чтобы сбросить килограммы им приходится немало работать над собой. В числе обладателей данной конституции много звезд эстрады и актрис. Однако даже округлые формы их не портят, а подчеркивают достоинства привлекательной и неординарной внешности. Стать стройнее и совершеннее им помогут физические нагрузки и .


Эктоморфный тип телосложения

Эктоморфы имеют такие отличия:

  • худощавость;
  • длинные, тонкие кости;
  • тощие мускулы;
  • мало жира.

Имеющих такие типы телосложения людей редко можно увидеть в спортзалах, поскольку они меньше всех остальных предрасположены к бодибилдингу. Если же когда-либо таки удастся заметить имеющего худощавое телосложение человека в тренажерном зале, то это будет редкое исключение. В их числе больше всего таких людей, которые имеют определенные физические особенности, что позволяют им качать свое тело, делая его более крепким и привлекательным.


Как определить тип телосложения

Выяснить к какому из вышеперечисленных типов телосложения относится конституция тела не так и сложно. Определение телосложения вычисляется по размерам обхвата запястья. Для мужчины среднего роста учитывают такую шкалу: когда показатель расположен в диапазоне 15-17,5 см – это будет признаком хрупкого костного фундамента, 17,5-20 см – среднего, а выше 20 см – мощного. Обхват запястья является пропорциональным обхвату лодыжки, который на пять или шесть сантиметров больше.

Однако есть люди, у которых нижняя половина тела является более массивной, нежели верхняя. В данном случае запястье в обхвате будет равняться 16,5 см, а лодыжка – 25 см. А бывает и так, что лодыжки не имеют отличий от запястий. Каким бы не были результаты вычислений не нужно расстраиваться, поскольку они еще не говорят про то, что человеку не удастся добиться определенных высот в спорте. Единственное – придется немного больше поработать над собой. Нужно верить в себя и в то, что получится измениться, с какого бы уровня не пришлось бы начинать.

Субтильная девушка. Какой образ возникает у вас при слове «субтильная»? И отчего субтильные горожанки ныне стали примером для подражания, тогда как совсем недавно еще ценились девушки «в теле», «кровь с молоком»? Слово «субтильная » может означать — «тонко сотканная».

Это может означать, тонкая, изящная, утонченная, стройная. Но, с другой стороны, где тонко, там и рвется! Субтильность может подразумевать человека слабого, хилого, болезненного. Субтильная девушка — может означать хилая, слабая, болезненная.

Вообще, слово «субтильная» — это производная двух слов: «суб» и «тиль».
Те из нас, кто имеет музыкальное образование (в музыкальной грамоте все термины итальянские) и те из нас, кто имеет медицинское образование, следовательно знает латынь, совершенно точно могут сказать: приставка «суб» означает — находиться «под» чем-то или «возле, около» чего-то. Суб — спрятаться за рядом стоящим.

Для наглядности, один пример… «Субмарина». Если вспомнить, что «марина» — это море, то субмарина — это лодка, которая под морем. Правильно, «подводная лодка».

Субтильная — это то, что может спрятаться за… нитью. Ну, очень тонкая! Помните, анекдот про дистрофиков: как один от другого за швабру спрятался? Субтильность — состояние близкое к анорексии.

Отчего же ранее презираемая и высмеиваемая субтильность вошла нынче в моду? Да все потому, что население стран по-преимуществу стало городским, а труд современного человека стал механизированным, автоматизированным… А многие, тяжелее пишущей ручки ничего не поднимают.

Не востребована стала физическая сила, как некогда, когда большая часть жителей планеты были землепашцами — крестьянами. Сейчас физическая сила востребована большей частью в виде зрелищ: на аренах, рингах, в кинобоевиках…

Но на тех же зрелищах дефилируют субтильные девушки — сами являясь частью зрелища.
Субтильность — это признак аристократизма, элитности. Показатель того, что данный индивид для тяжелого «черного» труда не предназначен.